Mixed martial arts (MMA) er en fullkontakt-kampsport som tillater bruk av både slag- og grapplingteknikker, stående og på bakken, fra en rekke andre kampsporter. Røttene til moderne MMA kan spores tilbake til antikkens olympiske leker og pankration, en av de tidligste dokumenterte fullkontakts kampsportene. Ulike kampsportkonkurranser som inkluderte flere stiler fant sted i Europa, Japan og stillehavsregionen tidlig på 1900-tallet.Vi tilrettelegger trygge rammer rundt treningen, men husk at vi trener kampsport så kontakt vil forekomme.