Karate og allidrett
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:00/16:30
Karate
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:00
MINIKARATE OG FAMILIETRENING (foreldre og barna fra 5-9 år)
Tirsdag og torsdag
16:45-17:30
Et spesialtilbud for foreldre om å delta på aktivitetene våre samtidig når barna trener!
KARATE BASIC (fra 10 år, hvitt til oransje belte)
Mandag og onsdag
17:00-18:00
MMA
MMA JUNIOR (fra 9 år)
Tirsdag og torsdag
17:30-18:30
MMA BASIC (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
18:30-20:00
NoGi Grappling (fra 13 år)
Mandag og onsdag
20:00-21:30
Wing Tsun Kung Fu
WING TSUN KUNG FU selvforsvar (fra 16 år)
Mandag og onsdag
18:30-20:00
Karate
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
KARATE INTERMEDIATE
Tirsdag og torsdag
13:30-16:00
KARATE INTERMEDIATE (fra grønt til lilla belte)
Mandag og onsdag
18:00-19:00
KARATE AVANSERT
(alle aldre)
Mandag og onsdag
18:45-19:45
KARATE KONKURRANSE TRENING (alle alder)
Tirsdag og torsdag
16:00-17:00
MMA
MMA AVANSERT (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
20:00-21:30
Wing Tsun Kung Fu
WING TSUN KUNG FU selvforsvar (fra 16 år)
Mandag og onsdag
18:30-20:00
Karate og allidrett
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:00
13:30-16:30
MINIKARATE OG FAMILIETRENING (foreldre og barna fra 5-9 år)
Tirsdag og torsdag
16:45-17:30
Et spesialtilbud for foreldre om å delta på aktivitetene våre samtidig når barna trener!
KARATE BASIC (fra 10 år, hvitt til oransje belte)
Mandag og onsdag
17:00-18:00
MMA
MMA JUNIOR (fra 9 år)
Tirsdag og torsdag
17:30-18:30