Karate og allidrett
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:00/16:30
Karate
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:30
MINIKARATE OG FAMILIETRENING (foreldre og barna fra 3 år)
Mandag og onsdag
17:00-17:45
Et spesialtilbud for foreldre om å delta på aktivitetene våre samtidig når barna trener!
KARATE BASIC (voksne og tenåringer)
Mandag og onsdag
17:45-18:45
Brasiliansk jiu-jitsu
BJJ BASIC (fra 13 år)
Mandag og onsdag
20:00-21:45
MMA
MMA JUNIOR (fra 9 år)
Tirsdag og torsdag
17:30-19:00
MMA BASIC (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
19:00-20:00
GIRLS ONLY (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
20:00-21:30
Wing Tsun Kung Fu
WING TSUN KUNG FU selvforsvar (fra 16 år)
Mandag og onsdag
18:30-20:00
Karate
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
KARATE INTERMEDIATE
Tirsdag og torsdag
13:30-16:00
KARATE AVANSERT
(alle aldre)
Mandag og onsdag
18:45-19:45
KARATE KONKURRANSE TRENING (alle alder)
Tirsdag og torsdag
16:00-17:00
Brasiliansk jiu-jitsu
BJJ AVANSERT - ikke tilgjengelig akkurat nå
Tirsdag (3 stripe og opp) og torsdag (1 stripe og opp)
18:30-20:00
NO GI GRAPPLING (fra 13 år)
Fredag
18:00-20:00
ÅPEN MATTE (fra 13 år)
Søndag
16:00-18:00
MMA
MMA AVANSERT (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
20:00-22:00
ÅPEN MATTE (fra 13 år)
Søndag
16:00-18:00
Wing Tsun Kung Fu
WING TSUN KUNG FU selvforsvar (fra 16 år)
Mandag og onsdag
18:30-20:00
MMA
GIRLS ONLY (fra 13 år)
Tirsdag og torsdag
20:00-21:30
Karate og allidrett
ETTER SKOLE AKTIVITETER (fra 1-7. trinn)
Mandag og onsdag / tirsdag og torsdag
13:30-16:00
13:30-16:30
MINIKARATE OG FAMILIETRENING (foreldre og barna fra 3 år)
Mandag og onsdag
17:00-17:45
Et spesialtilbud for foreldre om å delta på aktivitetene våre samtidig når barna trener!
KARATE AVANSERT (alle aldre)
Mandag og onsdag
18:45-19:45
MMA
MMA JUNIOR (fra 9 år)
Tirsdag og torsdag
17:30-19:00